复合维生素b和钙可以一起吃吗
发布时间：2025-08-26 20:04:19 作者：玩站小弟 
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健康咨询描述： 复合维生素b和钙可以一起吃吗 投诉 
王海泉 山东省立医院 主任医师 擅长: 擅长应用牵引、和钙推拿、可起针灸、复合放血等中医传统疗法治疗腰 
微信扫一扫，维生随时问医生 2024-10-22 10:02:51 我要投诉
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微信扫一扫，维生随时问医生 2024-10-22 10:02:51 我要投诉 一般可以一起，和钙吃钙片成分有碳酸钙乳酸钙等可以补充钙质，可起增强骨骼的复合强壮程度，避免出现骨质疏松，维生维B也可以增强免疫力，和钙预防疾病，可起不会影响钙的复合吸收和利用。
建议患者在服用钙片之前或之后不要喝酒咖啡，维生以免不利于钙质的和钙吸收，还要避免与牛奶，豆腐等含钙量丰富的食物一起服用，避免钙元素摄入过多，影响消化吸收，饮食要保持营养均衡，尽量不要偏食挑食，注意合理作息。
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